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健康相談・教室

市では、からだやこころの相談に応じているほか、皆さんのヘルスリテラシー(健康情報や医療情報を適切に利用し活用する力)を向上させるための各種健康教室等を開催しています。ぜひご活用ください。

健康相談

高血圧症、脂質異常症、糖尿病などの病気や、食事・運動などの生活習慣について相談したい方は 

「健康づくり相談室」はこちら


もしあなたが悩みを抱えていたら、一人で悩まず、ぜひ相談してください。

こころの健康づくり「五所川原市内の主な『こころの相談窓口』」はこちら


禁煙をしたいけれど、きっかけがない、サポートがほしいという方は、禁煙相談を利用してみませんか。

そろそろ禁煙しませんか?「保健師の禁煙相談」はこちら


 

健康教室

令和6年10月29日 ガムでチェック!あなたの噛む力はどれくらい?お口の健康講座
令和6年10月8日 ロコモティブシンドローム予防教室「健康は足腰づくりから」

令和6年9月27日 血圧がちょっと高くなり始めたら「脳と血圧」基礎講座(終了しました)

令和6年9月5日 血圧がちょっと高くなり始めたら「ゆる筋活運動教室」(終了しました)

令和6年6月18日 若々しさは「腸活」から(終了しました)

健康・福祉

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