健康相談・教室

市民の皆さんのからだやこころの相談に応じているほか、ヘルスリテラシー（健康情報や医療情報を適切に利用し活用する力）を向上させるための各種健康教室等を開催しています。ぜひご活用ください。

健康相談

生活習慣病の相談

高血圧症、脂質異常症、糖尿病などの病気や、食事・運動などの生活習慣について相談したい方は「健康づくり相談室」をご利用ください。

• 健康づくり相談室

 

3月の健康づくり相談室は、肺年齢を測定できます。

• 令和7年3月6日、17日 健康づくり相談室～肺年齢を測定してみませんか

 

禁煙の相談

禁煙をしたいけれど、きっかけがない、サポートがほしいという方は、「保健師の禁煙相談」を利用してみませんか。

お金をかけずにやめたいけれど、一人ではちょっと自信がないという方におすすめです。費用は無料です。お申込みは随時受け付けています。

• 申込先　健康推進課　電話0173-35-2111　内線2376・2377・2379

 

こころの相談

もしあなたが悩みを抱えていたら、一人で悩まず、その悩みを相談してみませんか。悩み別の相談窓口のほか、電話、SNS等の方法別の相談窓口が検索できるサイトなどを紹介しています。

• こころの相談窓口

 

 

健康教室等

• 令和7年3月20日　COPD（慢性閉塞性肺疾患）講演会＆健康チェック

 

• 運動教室「ゆる筋活」（令和6年度中6回開催）（終了しました）
• 令和6年12月23日、令和7年2月21日　いつもの料理に＋１（プラスワン）講座～健康ボディに～（終了しました）

• 令和6年10月29日　ガムでチェック！あなたの噛む力はどれくらい？お口の健康講座 （終了しました）

• 令和6年10月8日　ロコモティブシンドローム予防教室「健康は足腰づくりから」（終了しました）

• 令和6年度こころの休み処～ちょっと涼んでいきませんか～（終了しました）
• 令和6年9月14日　講演会「こころを整える」（終了しました）
• 令和6年6月18日　若々しさは「腸活」から（終了しました）