五所川原市健康増進施設（にこにこ温泉しうら）供用開始に向けた体力づくり教室開催について

令和５年度に供用開始予定の五所川原市健康増進施設（にこにこ温泉しうら）内のトレーニング室活用法や自宅でできる体力づくりについて、講演会を実施しますので、皆様ぜひご参加ください。

チラシは、以下からダウンロードできます。

チラシ（おもて面）(674KB)

【体調確認票】（チラシうら面）(136KB)

日時

令和４年12月18日（日）13時から16時

場所

市浦コミュニティセンター

内容

講話および実技【13時55分から15時30分】

テーマ　

「元気に暮らすための体力づくり」

講師

NPO法人青森県健康・体力づくり協会　理事長（健康運動指導士）　近藤　文俊　氏

健康度測定会（講演の前後に実施できます）【13時から13時30分、15時30分から16時】

ベジチェックⓇ

血管年齢

申込方法

電話で、氏名、住所、電話番号をお知らせください。

申込先

市浦総合支所　内線4013

または

健康推進課　内線2381

当日の持ち物

動きやすい服装でお越しください。

チラシ裏面の「体調確認票」を記入のうえ、ご持参いただくと受付がスムーズです。

チラシ（体調確認票）はこちらからダウンロードできます。(809KB)