３月は「自殺対策強化月間」です

厚生労働省では、自殺者数のもっとも多い3月を「自殺対策強化月間」と定め、「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、自殺予防の取組を強化しています。

3月は、進学や就職、転勤などによる生活環境の変化で「こころの健康」を崩しやすい月です。最近「ちゃんと眠れていますか？」2週間以上続く不眠は「うつ」のサインですので専門医やかかりつけ医に相談しましょう。

また、身の周りに「いつもとちょっと様子が違う」と感じる方がいたら「どうしたの？」と声をかけ、心配する気持ちを伝えましょう。この声掛けが命を支えるために私達一人一人にできることです。

 

 

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自殺対策強化月間に企画展を開催します

期間：令和7年3月1日から令和7年3月21日まで

場所：五所川原市役所1階土間ホール、市立図書館・図書館金木分館、市浦医科診療所

内容：相談窓口の紹介、書籍の紹介（図書館のみ）、「ストレス解消法」をシェアしましょう！（市役所のみ）

市役所1階土間ホール

 

市立図書館・図書館金木分館

 

市浦医科診療所