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五所川原市食生活改善推進員養成講座

一緒に活動してみませんか?<養成講座のご案内>

全6回の講座を受講し、献立作り、運動、食育などを学ぶことで、食生活改善推進員として活動することができます。

五所川原市食生活改善推進員会については下記をご覧ください。

 

 

講座の日程

(令和8年7月17日 講座日程一部変更)

日付 時間 内容
8月31日(月曜日) 午後1時から午後3時30分
  • 開講式
  • 食改さんの活動紹介など
9月14日(月曜日) 午前10時00分から午後3時
  • 献立作りの基本について
  • 熱中症予防と食事について
9月25日(金曜日) 午前10時30分から午後3時
  • 献立作成など

10月5日(月曜日)もしくは

10月6日(火曜日)

午前10時から午後1時30分
  • 調理実習「生涯骨太クッキング」など
10月26日(月曜日) 午前9時30分から午後3時
  • 給食センター見学、試食

  • 運動体験「健康は足腰づくりから」など
11月13日(金曜日) 午前10時から午後1時30分
  • 作った献立を調理してみよう
  • 閉講式

参加出来ない日程がある場合は、補講で対応します。

講座チラシPDFファイル(253KB)このリンクは別ウィンドウで開きます

 

対象

講座に参加できる五所川原市民(年度年齢75歳未満)

 

受講料

800円(講座内の昼食代2回分)

 

申込方法

市公式LINE「ごしょLINE」もしくは電話にて7月31日(金曜日)までにお申し込みください。

 

問い合わせ先

担当 健康推進課健康づくり支援係

電話 0173-35-2111

内線2380

内線2381

内線2382

内線2383

内線2384

内線2385

内線2386

内線2387

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