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精神科医による睡眠健康講座

 すいみんは、心身の疲労回復をもたらすとともに、記憶を定着させる免疫機能を強化するといった役割をもっています。質のいい睡眠は健康生活の基本‼ 精神科医による講演です。ぜひ、この機会に参加してみませんか‼

 

◆テーマ 『よく眠りよく遊べ! -精神科から見た睡眠の話-』 ご案内ちらしPDFファイル(504KB) 

◆日 時 平成31年3月15日(金)午後2時~午後3時(受付 午後1時30分~)

◆場 所 五所川原市民学習情報センター大教室このリンクは別ウィンドウで開きます( 五所川原市字一ツ谷503番地5  ☎38-5115 )

◆定 員 50名程度

◆申込み 平成31年 3月 8日(金)までに健康推進課へ、お電話でお申し込みください。

問い合わせ先

担当 健康推進課保健指導係

電話 0173-35-2111

内線2384

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