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令和2年9月実施　「コロナ太り解消！おうちで簡単ボディメイク」教室

ぜひ動画を見ながら一緒にやってみましょう。

12個のストレッチ編

6個の筋トレ編

タバタ式トレーニング編

問い合わせ先

担当　健康推進課健康づくり支援係

電話　0173-35-2111

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